+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Fizik Tedavi Forumunda Dirsek İncinmesi Dirsek Ağrısı Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Gizli @ yara
    Özel Üye

    Dirsek İncinmesi Dirsek Ağrısı








    Dirsek çıkığı tedavisi

    Lütfen arkadaşlar hemen bana dirsek çıkığı hakkında bir kaç bilgi yazar mısınız?


    Dirseğe gelen direkt bir darbe ile cilt veya cilt altı dokuların ezilmesidir.
    Nedeni; 1.Genellikle sert bir nesne ile dirseğe gelen direkt dar-beler. 2.Dirsek üzerine düşme.

    Tedavi;

    1.Sakatlanan bölge üzerine sert bir ped koyarak elastik bir bandajla sarın. Bu komprasyonu 72 saat uygulayın. 2.Omuzu bir boyun askısı ile immobilize edin. 3.Günde 3-4 kez buz masajı yapın. 4.Eğer kendinizi iyi hissediyorsanız 72 saat sonra sıcak tedaviye geçiniz. 5.El bileğinden omuza kadar sık sık ve hafifçe yapılan masaj şişliği azaltacaktır. İyileşme süresi 6-10 gündür.








  2. ELMAS
    Bayan Üye





    Dirsek ağrısı darbe ,gerilmiş el üzerine düşme ve dirsek zor*lanması gibi nedenlerden dolayı olur.




  3. Hakim
    Devamlı Üye
    Dirseğe gelen darbeler yada düşme olayında dirsekte incinmeler meydana gelir. Dirsek incinmesi tıbbi yardım gerektiren bir durumdur. İlk başta incinen dirseğe buz koyun ve en kısa sürede doktora başvurunuz .




  4. Ziyaretçi
    Arkadaşlar benim kolum 2 gündür ağrıyor çok k ötüyüm bir elimle yazıyorum kolum çook ağrıyor incelmiş olabilir mi morardı ondan önce düştüm buz da ondan 😓 neler iyi gelir acayip kötüyümm YARDIMMMMMMMMMMMMM
    Hep si valinin suçu vasip..p amcaa senin yüzünden okulu tatil etmedi nnnnn

+ Yorum Gönder


dirsek incinmesi,  dirsek incinmesine ne iyi gelir,  dirsek incinmesi belirtileri,  dirsek incinmeye ne yapilir,  dirsek ligamentumu incinmesi