+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Diyet ve Beslenme Forumunda Göbek yağı eriten kür Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Zeynep
    Görevli Bayan Üye

    Göbek yağı eriten kür








    Göbek yağı eriten kür VE TÜM YAĞLARI YAKAN KÜR


    1.DOĞAL BİTKİ (sabah)Kök zencefil
    Kaynamakta olan 1,5 su bardağı klorsuz suya 4gr kök zencefil atınız ve kısık ateşte ağzı kapalı olarak 5 dk kaynatınız. Kaynama süresi tamamlandıktan sonra ocaktan alınız ve ılımaya bırakınız. Ilıdıktan sonra süzünüz ve sabah kahvaltısından 15 dk önce aç karnına 1 su bardağı tüketiniz.
    2.DOĞAL BİTKİ (akşam) birinci doğal bitkiyle beraber uygulanacak
    Kaynamış olan bir su bardağı klorsuz suyun içersine 1 adet BİBERİYE süzen poşet atınız ve 9 dk bekletiniz. 9. Dakikadan sonra süzen poşeti çıkarınız ılıyınca akşam yemeklerinden 2 saat sonra 1 su bardağı içiniz. Uygulamaya 1 ay boyunca kök zencefille beraber devam ediniz.
    TAKVİYE:Keten tohumu yağı
    Günde 1 defa sabah,öğle veya akşam yemeklerinden 1 saat sonra aç karnına 1 yemek kaşığı dolusu tüketiniz.

    • YASAKLAR
    Alkol tüketimi
    Turşu, salamurası yapılmış besinler, soslar, soya sosu vb.
    Konserve edilmiş ve fümelenmiş bütün et ve balık türleri
    Salam, sucuk, sosis, pastırma, kaşar peyniri, eski kaşar vb.
    Konserve meyveler
    Aşırı olgunlaşmış ve kurutulmuş meyveler
    Her türlü protein bakımından zengin gıda takviyeleri

    • ÖNERİLER
    Günde en az 1,5 litre su tüketilmelidir.
    Kükürtlü sebzeler bol miktarda tüketilmelidir(lahana,brokoli,karnabahar..)
    not: tiroid hastaları için önerilmemektedir.
    Mevsiminde bol domates tüketilmelidir.
    Yoğurt, süt, taze peynir
    Her türlü taze meyve sebze
    Simit, kraker, yulaf ezmesi, çavdar, patates, pirinç , makarna ve tüm baklagiller ölçülü olmak şartıyla tüketilebilir.
    Kepek ve lifli gıdalar
    Her türlü taze et balık, tavuk,dana eti tüketilebilir







  2. BANGÜ
    Bayan Üye





    bu tür kürleri uygularken yasak olan yiyecek ve içeçekleride kullanmamak gerek ayrıca yapılan spor ve egzersizinde çok faydası olacaktır




+ Yorum Gönder


tilya kuru. yasaklar