+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Diyet ve Beslenme Forumunda İşte 3 ayda 20 kilo verdiren formül Konusunu Okuyorsunuz..
  1. DereeN
    Devamlı Üye

    İşte 3 ayda 20 kilo verdiren formül








    KİLO VERDİREN FORMÜLLER NELERDİR?

    İşte 3 ayda 20 kilo verdiren formül



    Kışın aldığınız kilolardan kurtulmanız için üç ay süreniz var Hemen her aktarda bulabileceğiniz beş bitki ile üç ayda 20 kilo vermeye ne dersiniz! Nasıl mı? İşte formül:



    Baharın ilk günlerindeyiz Yaza daha üç ay var Bir başka deyişle kışın aldığınız kilolardan kurtulmanız için üç ay süreniz var Bu süre yaza sağlıklı ve ‘fit' girmek için yeter de artar bile Peki ama nasıl yapmalı, hangi diyetisyene gitmeli, hangi diyetleri günü gününe takip etmeliyiz? Telaşlanmayın! Size bir diyet programı önerecek değiliz Hemen her aktarda bulabileceğiniz beşi bir yerde formülü ile üç ayda 20 kilo vermeniz mümkün! Nasıl mı? Şöyle: Mate yaprağı, kekik, funda yaprağı, biberiye ve yeşil çaydan oluşan karışımı, günde üç fincan içmeniz yeterli Biz söylemiyoruz, uzmanlar öyle diyor!
    Sağlıklı beslenme ve yaşam uzmanı Dr Ender Saraç, doğal yollardan kilo vermenin insan sağlığı için büyük önem taşıdığını söylüyor 'Bitki yaprakları, dengeli bir şekilde kullanıldığında vücuttaki yağları yakmaya ve kolesterolü dengelemeye yardımcı oluyor' diyen Saraç, bitki çayı diyetiyle ayda beş kilo vermenin mümkün olduğunu vurguluyor Sağlıklı yaşam uzmanı, bitki karışımlarından elde edilen zayıflama çayının günlük iki veya üç bardaktan fazla içilmemesi gerektiğini ifade ediyor Saraç, "Diyet çayları hazırlanırken bitkiler kaynatılıyor Bu yanlış bir uygulama Doğru ve etkili bir bitki çayı hazırlamak isteyenler, suyu kaynattıktan sonra yaprakların demlenmesini beklesin" şeklinde konuşuyor
    Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Taylan Kümeli ise yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte sağlıklı bir bedene sahip olmak isteyenlerin bitki çaylarına yöneldiğini belirtiyor Toksinlerin doğal yöntemler sayesinde kolayca atılabileceğine dikkat çeken Kümeli, bitki çaylarının içerisine tatlanması için şeker karıştırılmasının yanlışlığına dikkat çekiyor Bu karışımların bazı hastalarda alerjiye yol açabileceğini hatırlatan Kümeli, 'Çabuk zayıflamak için aşırıya kaçmayın' uyarısını yapıyor
    Mısır Çarşısı'nda şifalı bitkiler satan Sait Develi, yağ sökücü, tok tutucu ve sindirimi kolaylaştırıcı bitki yapraklarından hazırlanan 'beşi bir yerde' karışımının son derece etkili olduğu, müşterilerden olumlu tepkiler aldıkları bilgisini veriyor Mate, yeşil çay, funda, biberiye ve kekik yapraklarının sıcak suda demlenmesiyle oluşan karışım, vüvutta biriken toksin ve ödemi atarak ayda yaklaşık beş kilo vermenizi sağlıyor


    Her şifalı ot zayıflatır mı?

    Ünlülerin diyetisyeni Selahattin Dönmez: 2006 yılı American Journal of Clinical Nutrition dergisi mart sayısında yayınlanan bir makalede bitki çaylarının zayıflama üzerindeki olumlu sonuçlarına yer verilmişti Ben, bir diyetisyen olarak kilo problemi yaşayan hastalara bitki çaylarını öneriyorum Peki, nedir bu bitki çayları? Her şifalı ot, zayıflamaya yardımcı olur mu? Tabii ki bu mümkün değil Doğal ortamda yetişen kekik, yeşil çay, biberiye, mate ve funda yaprağının ortak bir özelliği var O da şu: Bu bitki yaprakları kış aylarında insan vücudunda biriken toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor Ama bu diyetin yanında gün içerisinde alınan besinlere çok dikkat etmek gerekir Eğer sıkı bir gıda diyetinin yanında günlük iki ya da üç bardak taze demlenmiş bitki çayları da kullanılırsa kilo vermeye yardımcı olur Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise bu bitkilerin bir uzman kontrolünde alınmasıdır
    Diyetisyen Oya Yüksek: Bu bitkiler, insan aaaabolizmasını hızlandırarak vücutta oluşan ödemi atmaya yardımcı oluyor Özellikle yeşil çay, bunlar arasında en etkili olanı Bitki yapraklarından oluşan bu karışımın doğal olması ve kimyasal madde içermemesi sebebiyle pek çok kişi tarafından kullanılıyor Burada önemli olan ise ‘doğal' diyerek aşırıya kaçmamaktır


    Beşi bir yerde nasıl hazırlanıyor?
    Bir litre kaynamış suya birer çay kaşığı mate, yeşil çay, funda, biberiye ve kekik yaprağı atılır On dakika demlenmesi bekelenir ve süzülerek içilir

    ENDER SARAÇ: Doğal yollardan kilo vermek, insan sağlığı için büyük önem taşıyor Bitki çayı diyetiyle ayda beş kilo vermek mümkün Ancak günde iki ya da üç bardaktan fazla içilmemeli

    TAYLAN KÜMELİ: Son zamanlarda zayıflamak isteyenler bitki çaylarına baş vuruyor Kış aylarında vücutta biriken toksinler kolayca atılabiliyor Ancak bu karışımları içerken dikkat edilmeli, aşırıya kaçmamak lazım

    SELAHATTİN DÖNMEZ: Her şifalı ot, zayıflamaya yardımcı olur mu? Sıkı bir gıda diyetinin yanında günlük iki ya da üç bardak taze demlenmeş bitki çayları da kullanılırsa kilo vermeye yardımcı olur


    Hangi bitki, ne işe yarıyor?

    Mate yaprağı: Tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılan mate çayı, yağ emilimini engelleyerek vücuttan su atımını kolaylaştırıyor Her yaşta insanın rahatça kullanabileceği bitki, iştahı kapatarak zayıflamaya yardımcı oluyor
    Yeşil çay: Son yıllarda kullanımı bir hayli artan yeşil çay, vücutta biriken toksinleri atarak sindirimi kolaylaştırıyor
    Funda yaprağı: İyi bir böbrek çalıştırıcı ve idrar sökücü olan yaprak, bu özelliğiyle zayıflamaya yardımcı oluyor
    Biberiye: Yağ eritici ve hazım kolaylaştırıcı bu bitki, vücutta biriken toksinleri atarak ideal bir kiloya kavuşmanızı sağlıyor
    Kekik: Halk arasında yaygın olarak kullanılan kekik, sindirimi kolaylaştırarak vücuttaki fazla suyu atarak kilo vermenizi sağlıyor


    İştah azaltan 10 bitki

    Sağlıklı kilo vermek isteyenler, iştah azaltan ve yağ yakımını hızlandıran bu bitkileri tercih ediyorlar
    * At kuyruğu bitkisi idrar sökücü özelliğiyle biliniyor Yağ dokularını eritmeye yardım eden bitki, yaraların iyileşmesine de yardımcı oluyor Fakat tüm idrar söktürücü bitkilerde olduğu gibi fazla dozda kullanılırsa böbreklere zarar verebilir
    * Maydanoz, aaaabolizmayı hızlandırarak bağ dokusunu güçlendiriyor Maydanoz yemek ve çayını içmek, ödemlere ve vücudun su toplamasına karşı çok etkili bir yöntem
    * Adaçayı, zayıflamak isteyenler tarafından iştah kesici olarak kullanılıyor Çay ve yemeklerde baharat olarak da kullanılabiliyor
    * Fesleğen, vücutta biriken fazla suyu atmaya yardımcı oluyor Üstelik, içindeki eter yağların moral yükseltici etkisi bulunuyor
    * Kekik, sindirim sorunlarını tedavi edici etkiye sahip ve aaaabolizmayı hızlandırıyor Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra yorgunluktan şikayet edenlere zindelik veriyor
    * Civanperçemi, tatlıya karşı iştahı keser, tokluk hissi verir Tazelik veren lezzeti, ağır yemeklerin tadını hafifletir
    * Biberiye, sindirimi düzenler İyi bir canlandırıcıdır, kan dolaşımını hızlandırır, cildi sıkılaştırır Et yemeklerinde kullanılabilir
    * Tere, vücuttaki yağ yakımını hızlandırıyor İnce yaprakları pişince acılaştığı için çiğ yemek gerekir Ayrıca içinde birçok vitamin barındırır
    * Sinameki, kalın bağırsakta suyun emilmesini önleyerek müshil görevi yapar Uzun süreli kullanımlarda bağırsaklarda yan etkilere yol açacağından idrar söktürücü özelliği bulunan rezene ve nane gibi bitkilerle desteklenmesi gerekiyor * Balık otu, bünyenin kimyasını hızlandırarak zayıflamaya destek olur İçindeki maddeler tırnakları güçlendirerek saçlara parlaklık verir Salata ve meyveli içecekler içinde kullanılabilir
    Zaman-Cumartesi







  2. DestaN
    Üye





    3 ayda 20 kilo hemde hmm
    Ihtiyaci olanlar icin güzel bilgiler yazda geldi




  3. deniz5
    Yeni Üye
    Ben böyle yok 3 ayda 20 kilo, 5 ayda 30 kilo denince hiç inanmıyorum. Çünkü her insanın vücudu farklıdır. Herkesin metabolizması farklı çalışıyor sonuçta. Ayrıca sadece diyetle kilo verilmiyo. Mutlaka spor yapmak lazım. Onun yanı sıra enerji arttırıcı besinler, metabolizma arttırıcı bitki çayları falan ya da bu stimol gibi enerji arttırıcı yorgunluğu alan ilaçlar kullanılabilir. 3 ayda öyle 20 kilo uçup gitmez başka türlü.




  4. similya
    Yeni Üye
    ben de kullanmıştım. spor konusunda böyle etki yapan başka bir ilaçla henüz tanışmadım diyebilirim. etkisi inkar edilemez.

  5. al_beni_de_ya
    Yeni Üye
    deniz5 haklısın kardeş; düzenli spor yapan biri olarak yorumunu beğendim. enerji şart herşeyde spor yapana da yapmayana da. enerjisi az olan insan; ne derste ne işte tutunabiliyor ben bunu bilir bunu söylerim. eksikse eğer sitrülin malat şart

  6. deniz5
    Yeni Üye
    doğru söze ne denir

  7. zehra_
    Yeni Üye
    bence de kilo vermenin en kolay yolu dengeli beslenmek, zayıflama çaylarını içip bizi tok tutmasına dua ederek aç bir şekilde yaşayacak mıyız ben Rafinera sistemini duydum, onlarla görüşeceğim önümüzdeki hafta, yemekler ölçülü ve lezzetli bir şekilde hergün kapıya geliyır, artık böyle de veremzsem ayıp olur isterseniz siz de bakın bir

    [HTML]
    www.rafinera.com

    [/HTML]

  8. Zeynep
    Görevli Bayan Üye
    Kilo vermenin en sağlıklı yolu iyi bir diyetisyene baş vurmaktır o size nasıl sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlar ve ona uyun diyet zamanında spor da daha iyi ve etkili kilo vermenize yardımcı olur bu yüzden kulaktan duyma diyetler yada kafanıza göre ilaç kullanmayın

  9. Zeynep
    Görevli Bayan Üye
    size kilo vermek için bir kür tavsiye edeyim kesinlikle faydasını göreceğiniz bir kür

    1 kuş burnu

    2 altın otu

    3 çörek otu yağı

    hazırınışı 5 adet kuş burnunu 5 dk kaynatın ve sonra bir tutam altın otu ilave edin 3 dk daha kaynatın ve sonra kapatın 3 dk bekletin ve süzün için sabah akşam bu bir su bardağı tarifi sabah akşam taze hazırlayın ve yağı aç karna 1 tatlı kaşığı için dikket edin aç karna yağı içmeseniz kilo alırsınız

+ Yorum Gönder


stimol zayıflama,  profsaracogluzayiflama